指南
情绪交易:决策、风险与计划
了解恐惧、FOMO 和近期盈亏如何影响交易决策,通过计算示例认识止损单和交易规则的局限。
1. 识别受情绪影响的决策
情绪交易是让当下的感受取代决策原本的依据。一次亏损、连续盈利或一连串热情高涨的帖子,都可能成为调整仓位的原因。以下情形可用于复盘决策,并不是固定的市场周期,也不能用来诊断交易者或预测下一步价格走势。
以下所有金额示例均为虚构。切换货币只改变符号,不改变数值或计算。
信心
仓位朝有利方向变化,承担更多风险似乎变得容易。检查是否有新证据支持调整规模,还是近期的结果让你想加仓。
紧迫感
价格快速变化或别人公布的盈利,可能让你急于入场。请区分资产吸引你注意的原因,以及你愿意持有它的理由。
不适感
浮亏可能让原定的退出更难接受。记录市场发生了哪些变化,以及哪些变化只是自己更不愿意确认亏损。
恐惧
不确定性可能让你想立即平仓。但新信息或风险限额仍可能构成合理的退出依据;感到害怕并不意味着每次卖出都是错误。
退缩
亏损后,你可能不想继续做决定。暂停新交易不会消除未平仓头寸或仍然有效的订单所带来的风险。
后悔
后来的价格变化可能让先前的决定看起来显然错误。复盘时应使用当时可获得的信息,不要假定后来的结果原本就能预见。
再次入场的压力
你可能想靠下一笔交易挽回亏损,或追上错过的行情。这种动机不能证明下一笔交易的预期收益、成交质量或适合程度。
这些感受可能重叠、以不同顺序出现,也可能从未发生。书面流程能让决策变更更容易复盘,但不能消除不确定性或保证盈利。
2. FOMO 与注意力
留意决策如何改变
可能的警示信号包括:未先界定风险敞口就入场、因为别人赚钱而加仓,或看完宣传帖子后更改退出计划。仅凭价格上涨,不能判定入场是受情绪驱使。重点是你能否清楚说明并核查决策的依据。
区分注意力与证据
记录想法的来源、支持它的证据,以及哪些信息会反驳它。将拟交易数量和潜在亏损,与现有风险敞口一同评估。等待、减少敞口或不建立新仓位,都是可能的选择,并非普遍最优的策略。
Barber 和 Odean 研究股票交易,发现个人投资者的买入与卖出存在与注意力相关的差异。他们使用的注意力指标包括新闻、异常成交量和极端收益。这不能证明每一种热门加密货币都被高估,也不能找出普遍最差的入场时机。Barber & Odean (2008)
3. 恐惧、退出计划与成交
感到害怕与是否有理由退出,是不同的问题。即使尚未到达以价格设定的退出参考点,新信息、流动性变化或无法承受的风险敞口,仍可能支持调整决策。单一价格门槛不能证明原有依据依然成立。
计划中的亏损是估算值,不是有保证的最大亏损。止损市价指令在满足触发条件后会成为市价单,成交价可能与触发价不同;止损限价指令则可能无法成交。Bybit 文档也说明了条件单被拒,以及订单触发价格与强平所用价格不同等情况。请确认实际产品的规则。手续费、资金费用和成交情况都可能改变结果。Bybit
假设一笔线性多头仓位的名义价值为 $10,000,价格向不利方向变动 2%,则未计成本的亏损为 $200。这相当于账户权益 $10,000 的 2%,或账户权益 $2,000 的 10%。两者是不同的假设账户规模,不是同一账户的两笔亏损。此计算不含成本,并假设价格变动及成交均如所述;它不是止损保证。
4. 未实现收益与部分卖出
使用正确的比较基准
假设以每单位 $1,800 买入 4 单位,总成本为 $7,200。价格达到 $4,000 时,持仓价值为 $16,000,未实现收益为 $8,800。若价格随后来到 $2,200,剩余未实现收益为 $1,600。收益减少了 $7,200,约为收益峰值的 81.82%。这是未实现收益的降幅,不是价格跌幅,也不是原始买入成本的损失比例。
另一个部分卖出示例
假设原持仓中有 1 单位以 $2,700 卖出,随后再以 $3,600 卖出相同数量。卖出所得为 $6,300,分摊的买入成本为 $3,600,已实现收益为 $2,700。剩余 2 单位在价格为 $2,200 时,未实现收益为 $800。未计手续费和税费的合计收益为 $3,500。每次卖出均占原始数量的 25%。这只是某一组假设下的结果,不是最优退出规则,也不能确保抓住每段行情的大部分涨幅。
这些价格是为计算而设定的虚构数值,不是 ETH 的历史案例。浮盈可能增加,也可能消失。部分卖出会改变剩余敞口,并不保证最终结果更好。
5. 亏损后增加风险
以下另一个示例以 $10,000 的账户权益开始,假设三笔已完成的线性交易,每笔恰好亏损名义价值的 2%,且没有手续费、资金费用、转账或其他仓位。示例旨在说明账户亏损百分比所用的分母。
第一笔交易:亏损 $100
名义价值为 $5,000 的仓位,亏损其名义价值的 2%,权益降至 $9,900。这笔亏损占初始账户权益的 1%。
第二笔交易:亏损 $200
将名义价值提高至 $10,000,相同假设价格变动造成的未计成本亏损就会翻倍。权益降至 $9,700。第二笔亏损占初始权益的 2%;分母不是第一笔交易后较少的剩余权益。
第三笔交易:亏损 $400
名义价值为 $20,000 时,相同假设变动造成 $400 的亏损,权益降至 $9,300。增加规模提高了面临风险的金额,但没有改变假设的价格变动。
合计亏损:$700
三笔亏损合计 $700,占原始 $10,000 的 7%。仅凭杠杆倍数,无法得知这个账户亏损比例或强平时间。实际成交价和产品成本可能造成不同结果。
暂停或预先限制新增风险,可能中断一连串冲动决策。没有通用的连续亏损次数或固定等待期,能保证挽回亏损。暂停新交易时,已有仓位和订单仍需妥善关注。
6. 盈利后的信心
单凭盈利结果,不能说明交易为何成功。应将记录的依据、仓位规模和成交情况与计划比较,也要纳入亏损交易。少量结果可能只是偶然,没有通用的交易笔数能证明可靠优势。环境变化、成本以及交易之间的相关性也很重要。
Thaler 和 Johnson 的实验发现,先前的收益与损失可能影响后续的风险选择,包括盈利后承担风险的意愿,以及亏损后回到盈亏平衡的吸引力。这些实验结果不能用来判定恐惧或信心,哪一个对所有加密货币账户都更危险。Thaler & Johnson (1990)
7. 研究能解释什么
来源核查日期:2026-09-10。研究和文档支持的是文中明确说明的范围,并未验证任何加密货币策略或账户结果。
损失与参考点
Tversky 和 Kahneman 在 1992 年提出的模型,以参考点为基准描述选择。文中损失厌恶估计值的中位数 2.25,是根据实验选择拟合的参数,不是衡量身体或情绪痛苦的普遍数值。Tversky & Kahneman (1992)
近期结果
某个结果可能成为下一次决策的参考点,例如保住近期收益、挽回亏损或回到先前的账户余额。明确指出这个参考点,有助于将想要的结果与建立新仓位的证据区分开来。
相互竞争的解释
复盘仓位时,写下哪些信息支持它,以及哪些信息会削弱它。只收集符合自身看法的例子,无法检验原有依据。
证据的局限
股票交易和实验选择的研究,针对的是特定问题及群体。将其中的观点用于加密货币交易是一种解释,不是盈利策略的证明、诊断或下一段行情的预测。
8. 决策与复盘清单
R 代表两个假设模型共同采用的固定亏损金额单位,并不是账户权益的某个比例。 收益风险比不能单独决定预期利润。在一个假设模型中,以 20% 的概率盈利 2R,其余情况亏损 1R,未计成本的预期结果为 -0.4R。若以 80% 的概率盈利 1R,其余情况承受相同亏损,预期结果则为 +0.6R。这些假设概率只用于演示计算,不是预测或实测成功率。
调整仓位前,先明确交易工具、数量、现有风险敞口和决策依据。
记录所选的退出参考点、订单行为和可能的成交限制。
区分估算的价格亏损、手续费、资金费用,以及实际可能损失的金额。
记录当时的信息、决策、情绪状态和结果,以供之后复盘。
明确暂停新增风险的条件,以及如何监控已有仓位和订单。
确认规模变化是源于新证据,还是只想挽回亏损或重复一次盈利。
用相同标准复盘亏损与盈利决策,不要单凭结果判断能力。
评估收益风险比时,也要考虑概率与成本。
风险管理指南常见问题
如何识别受情绪影响的交易决策?
交易计划能消除情绪吗?
交易日志应记录哪些内容?
避开高波动事件一定更好吗?
机器人能防止情绪交易吗?
大幅亏损后应复盘什么?
衍生品与杠杆产品——重要风险警告
衍生品和杠杆产品结构复杂,具有在短时间内遭受重大损失的高风险。根据产品和账户规则,损失可能超过初始保证金或投入的资金。单独买入一份期权可能损失全部权利金及交易成本;卖出期权、行使期权而形成另一持仓,或组合多个持仓,都可能产生额外义务。没有标的资产或对冲持仓保护的看涨期权卖方可能面临无限损失。适用的法律保护措施可能影响损失的边界。
你应仔细考虑你是否理解衍生品如何运作,以及你是否能承担亏钱的高风险。本内容仅供教育目的,不构成财务建议、投资建议或交易衍生品的推荐。
产品能否合法提供以及适用的监管保护,取决于产品、服务、提供商和司法管辖区。在欧盟,应核对适用的投资服务规则,包括在相关情况下适用的 MiFID II,以及针对产品的各项限制。交易前,应向相关监管机构核实提供商是否具有该项服务所需的许可,以及该产品是否可以向您提供。网站可以访问,或某项产品出现在本网站上,并不能证明提供商已获授权或您符合使用该产品的资格。
继续学习
开始使用 Kraken
几分钟内完成注册,开始使用 Kraken——自 2011 年起运营的受监管交易所,流动性充裕,手续费低廉。
前往 Kraken广告 · 数字资产价格受高度市场风险与价格波动影响。 除非你已准备好承受损失全部投入资金的风险,否则请勿投资。 条款与风险揭露
本页包含联盟链接。若你通过这些链接注册,我们可能会获得佣金,你无需支付额外费用。