跳至內容

    指南

    情緒交易:決策、風險與規劃

    了解恐懼、FOMO 與近期盈虧如何影響交易決策,並透過計算範例認識停損單與交易規則的限制。

    最後審核:
    AI 生成內容

    1. 辨識受情緒影響的決策

    情緒交易是讓當下的感受取代決策原本的理由。一次虧損、連續獲利或一連串熱烈的貼文,都可能成為調整部位的原因。以下情況可用來檢討決策,並非固定的市場循環,也不能用來診斷交易者或預測下一段價格走勢。

    以下所有金額範例均為虛構。切換貨幣只改變符號,不改變數值或計算。

    1234561樂觀2狂熱3否認4恐慌5絕望6希望 1234561樂觀2狂熱3否認4恐慌5絕望6希望
    圖中僅示意一種價格走勢及可能出現的情緒,並非預測。不同人的反應不同,這些階段也不一定按此順序出現。近期高點或低點無法確定未來的風險或報酬。
    1

    信心

    部位朝有利方向變動,承擔更多風險似乎變得容易。檢查是否有新證據支持調整規模,還是近期的結果讓你想加碼。

    2

    急迫感

    價格快速變動或別人公布的獲利,可能讓你急著進場。請區分資產吸引你注意的原因,以及你願意持有它的理由。

    3

    不適感

    未實現虧損可能讓原訂的出場更難接受。記下市場發生了哪些變化,以及哪些變化只是自己更不願意認列虧損。

    4

    恐懼

    不確定性可能讓你想立刻平倉。但新資訊或風險限制仍可能構成合理的出場理由;感到害怕不代表每次賣出都是錯誤。

    5

    退縮

    虧損後,你可能不想再做決定。暫停新交易不會消除未平倉部位或仍有效訂單的風險。

    6

    後悔

    後來的價格變動可能讓先前的決定看起來顯然錯誤。檢討時應使用當時可取得的資訊,不要假設後來的結果原本就能預見。

    7

    再次進場的壓力

    你可能想靠下一筆交易挽回虧損,或追上錯過的行情。這種動機不能證明下一筆交易的預期報酬、成交品質或適合程度。

    這些感受可能重疊、以不同順序出現,也可能從未發生。書面流程能讓決策變更更容易檢討,但不能消除不確定性或保證獲利。

    2. FOMO 與注意力

    留意決策如何改變

    可能的警訊包括:未先界定曝險就進場、因為別人賺錢而加碼,或看完宣傳貼文後更換出場計畫。單憑價格上漲,不能判定進場是受情緒驅使。重點是你能否清楚說明並查核決策的理由。

    區分注意力與證據

    記錄想法的來源、支持它的證據,以及哪些資訊會反駁它。將擬交易數量與潛在虧損,和現有曝險一起評估。等待、減少曝險或不建立新部位,都是可能的選擇,並非放諸四海皆準的最佳策略。

    Barber 與 Odean 研究股票交易,發現個人投資者的買入與賣出存在與注意力相關的差異。他們使用的注意力指標包括新聞、異常成交量及極端報酬。這不能證明每一種熱門加密貨幣都被高估,也不能找出普遍最差的進場時機。Barber & Odean (2008)

    3. 恐懼、出場計畫與成交

    感到害怕與是否有理由出場,是不同的問題。即使尚未到達以價格設定的出場參考點,新資訊、流動性變化或無法承受的曝險,仍可能支持調整決策。單一價格門檻不能證明原本的理由依然成立。

    計畫中的虧損是估算值,不是保證的最大虧損。停損市價指令在符合觸發條件後會成為市價單,成交價可能與觸發價不同;停損限價指令則可能無法成交。Bybit 文件也說明了條件單遭拒,以及訂單觸發價格與強平所用價格不同等情況。請確認實際商品的規則。手續費、資金費用與成交狀況都可能改變結果。Bybit

    假設一筆線性多頭部位的名目價值為 $10,000,價格向不利方向變動 2%,則未計成本的虧損為 $200。這相當於帳戶權益 $10,0002%,或帳戶權益 $2,00010%。兩者是不同的假設帳戶規模,不是同一帳戶的兩筆虧損。此計算不含成本,並假設價格變動及成交均如所述;它不是停損保證。

    4. 未實現獲利與部分賣出

    使用正確的比較基準

    假設以每單位 $1,800 買入 4 單位,總成本為 $7,200。價格到達 $4,000 時,持倉價值為 $16,000,未實現獲利為 $8,800。若價格之後來到 $2,200,剩餘未實現獲利為 $1,600。獲利減少了 $7,200,約為獲利高峰的 81.82%。這是未實現獲利的減幅,不是價格跌幅,也不是原始買入成本的損失比例。

    另一個部分賣出範例

    假設原持倉中有 1 單位以 $2,700 賣出,之後再以 $3,600 賣出相同數量。賣出所得為 $6,300,分攤的買入成本為 $3,600,已實現獲利為 $2,700。剩餘 2 單位在價格為 $2,200 時,未實現獲利為 $800。未計手續費及稅金的合計獲利為 $3,500。每次賣出均占原始數量的 25%。這只是某一組假設下的結果,不是最佳出場規則,也不能確保掌握每段行情的大部分漲幅。

    這些價格是為計算而設定的虛構數值,不是 ETH 的歷史案例。未實現獲利可能增加,也可能消失。部分賣出會改變剩餘曝險,並不保證最終結果較好。

    5. 虧損後增加風險

    以下另一個範例以 $10,000 的帳戶權益開始,假設三筆已完成的線性交易,每筆恰好虧損名目價值的 2%,且沒有手續費、資金費用、轉帳或其他部位。範例旨在說明帳戶虧損百分比所用的分母。

    1

    第一筆交易:虧損 $100

    名目價值為 $5,000 的部位,虧損其名目價值的 2%,權益降至 $9,900。這筆虧損占初始帳戶權益的 1%

    2

    第二筆交易:虧損 $200

    將名目價值提高至 $10,000,相同假設價格變動造成的未計成本虧損就會加倍。權益降至 $9,700。第二筆虧損占初始權益的 2%;分母不是第一筆交易後較少的剩餘權益。

    3

    第三筆交易:虧損 $400

    名目價值為 $20,000 時,相同假設變動造成 $400 的虧損,權益降至 $9,300。增加規模提高了涉及風險的金額,但沒有改變假設的價格變動。

    4

    合計虧損:$700

    三筆虧損合計 $700,占原始 $10,0007%。僅憑槓桿倍數,無法得知這個帳戶虧損比例或強平時間。實際成交價與商品成本可能造成不同結果。

    暫停或預先限制新增風險,可能中斷一連串衝動決策。沒有一個通用的連敗次數或固定等待期間,能保證挽回虧損。暫停新交易時,既有部位與訂單仍須妥善留意。

    6. 獲利後的信心

    單憑獲利結果,不能說明交易為何成功。應將記錄的理由、部位規模與成交狀況和計畫比較,也要納入虧損交易。少量結果可能只是偶然,沒有通用的交易筆數能證明可靠優勢。環境變化、成本與交易之間的相依性也很重要。

    Thaler 與 Johnson 的實驗發現,先前的獲利與虧損可能影響後續的風險選擇,包括獲利後承擔風險的意願,以及虧損後回到損益兩平的吸引力。這些實驗結果不能用來判定恐懼或信心,哪一個對所有加密貨幣帳戶都更危險。Thaler & Johnson (1990)

    7. 研究能解釋什麼

    來源查核日期:2026-09-10。研究與文件支持的是文中明述的範圍,並未驗證任何加密貨幣策略或帳戶結果。

    虧損與參考點

    Tversky 與 Kahneman 在 1992 年提出的模型,以參考點為基準描述選擇。文中損失趨避估計值的中位數 2.25,是根據實驗選擇擬合的參數,不是衡量身體或情緒痛苦的普遍數值。Tversky & Kahneman (1992)

    近期結果

    某個結果可能成為下一次決策的參考點,例如保住近期獲利、挽回虧損或回到先前的帳戶餘額。明確指出這個參考點,有助於將想要的結果與建立新部位的證據區分開來。

    相互競爭的解釋

    檢討部位時,寫下哪些資訊支持它,以及哪些資訊會削弱它。只蒐集符合自身看法的例子,無法檢驗原本的理由。

    證據的限制

    股票交易與實驗選擇的研究,處理的是特定問題及群體。把其中的觀點應用於加密貨幣交易是一種詮釋,不是獲利策略的證明、診斷或下一段行情的預測。

    8. 決策與檢討清單

    R 代表兩個假設模型共同採用的固定虧損金額單位,並不是帳戶權益的某個比例。 報酬風險比不能單獨決定預期獲利。在一個假設模型中,以 20% 的機率獲利 2R,其餘情況虧損 1R,未計成本的預期結果為 -0.4R。若以 80% 的機率獲利 1R,其餘情況承受相同虧損,預期結果則為 +0.6R。這些假設機率只用來示範計算,不是預測或實測成功率。

    調整部位前,先界定交易工具、數量、現有曝險與決策理由。

    記錄所選的出場參考點、訂單行為與可能的成交限制。

    區分估算的價格虧損、手續費、資金費用,以及實際可能損失的金額。

    記錄當時的資訊、決策、情緒狀態與結果,以供之後檢討。

    界定暫停新增風險的條件,以及如何監控既有部位與訂單。

    確認規模變更是出於新證據,還是只想挽回虧損或重複一次獲利。

    用相同標準檢討虧損與獲利決策,不要單憑結果判斷能力。

    評估報酬風險比時,也要考慮機率與成本。

    風險管理指南

    常見問題

    如何辨識受情緒影響的交易決策?
    留意無法用計畫或新資訊解釋的變更,例如只為挽回虧損而增加曝險。感受或頻繁查看價格都不足以作出診斷。請檢討決策理由、風險及可行的替代選擇。
    交易計畫能消除情緒嗎?
    計畫能讓決策與例外更容易檢討,但不能消除情緒、讓不適合的策略變得適合,或保證規則有效。訂單與自動化仍取決於設定及成交狀況。
    交易日誌應記錄哪些內容?
    記錄交易工具、數量、時間、理由、計畫出場方式、實際成交、成本與情緒狀態。獲利與虧損都要檢討。日誌中的模式可能提示值得研究的問題,但本身不能證明因果關係或策略可靠。
    避開高波動事件一定比較好嗎?
    沒有適用於所有策略或帳戶的單一答案。應考慮曝險、流動性與成交的不確定性。減少或避免新增風險是其中一種選擇。若要主張交易或觀望具有最高預期價值,就需要機率與成本模型。
    機器人能防止情緒交易嗎?
    自動化能執行指定規則,但策略、設定與人工介入仍由人決定。軟體故障、連線問題及不適合的規則仍可能發生。自動化不能證明策略有利可圖,也不能為帳戶虧損設定保證上限。
    大幅虧損後應檢討什麼?
    先確認已實現虧損、剩餘曝險、未完成訂單及任何義務。增加風險前,將決策與成交狀況和計畫比較。暫停可能有助於完成檢討,但固定冷靜期或下一筆較小的交易,均不保證挽回虧損。若交易難以控制或已損害日常生活,請尋求適當協助。

    衍生品與槓桿產品——重要風險警告

    衍生品與槓桿商品結構複雜,具有在短時間內遭受重大損失的高風險。依商品及帳戶規則,損失可能超過原始保證金或投入的資金。單獨買入一份選擇權可能損失全部權利金及交易成本;賣出選擇權、行使選擇權而形成其他部位,或組合多個部位,都可能產生額外義務。沒有標的資產或避險部位保護的買權賣方可能面臨無限損失。適用的法律保護措施可能影響損失的界限。

    你應仔細考慮你是否理解衍生品如何運作,以及你是否能承擔虧錢的高風險。本內容僅供教育目的,不構成財務建議、投資建議或交易衍生品的推薦。

    商品能否合法提供及適用的監管保護,取決於商品、服務、提供者與司法管轄區。在歐盟,應核對適用的投資服務規則,包括在相關情況下適用的 MiFID II,以及對商品的各項限制。交易前,應向相關監管機關核實提供者是否具備該項服務所需的許可,以及該商品是否可以向您提供。網站可以存取,或某項商品出現在本網站上,並不代表提供者已獲授權或您符合使用該商品的資格。

    繼續學習

    開始使用 Kraken

    幾分鐘內完成註冊,開始使用 Kraken——自 2011 年起營運的受監管交易所,流動性充裕,手續費低廉。

    立即開始

    廣告 · 數位資產價格受高度市場風險與價格波動影響。 除非你已準備好承受損失全部投入資金的風險,否則請勿投資。 條款與風險揭露

    本頁包含聯盟連結。若你透過這些連結註冊,我們可能會獲得佣金,你無需支付額外費用。